Visage : pourquoi en prendre soin ?
La peau étant un organe fragile, il est essentiel d’en prendre soin quelque soit l’âge ou le sexe, même si les routines …
Faire du sport en toute sérénité avec le tapis de gym
Il faut comprendre qu’à l’heure actuelle, la population est vraiment préoccupée par sa santé, ainsi que le fait de garder une bonne …
3 exercices de relaxation pour enfants proposés sur les blogs de bien-être
Malgré leur petite taille et leur morphologie encore vulnérable, les enfants sont souvent de véritables boules d’énergie qui crient, qui courent partout, …
Comment se sentir bien dans sa peau ?
Se sentir bien dans sa peau est hyper important pour être heureuse et avoir confiance en soi. Cela ne dépend pas uniquement …
Comment se préparer pour l’été ?
L’été et ses tenues plus légères nous donne envie de prendre soin de nous et de s’y préparer ! Sport, alimentation : …
Pourquoi prendre des cours de Yoga ?
Depuis son apparition à la fin du 19e siècle et au début du 20e siècle, la pratique occidentale du yoga a connu …
Les bienfaits du Massage thaïlandais
Le massage thaïlandais tiendrait ses racines des autres disciplines asiatiques de bien-être, comme la médecine ancestrale chinoise. Il trouverait ses origines dans …
3 astuces pour gérer son stress
Le stress affecte différemment chacun et à différents degrés. Causé par la pression, la fatigue, le surmenage et bien d’autres soucis du …
Quand la décoration d’intérieur va tout va
Tous les médecins et les psychologues sont unanimes à reconnaître que l’environnement a une grande influence sur le comportement de l’homme. Un …
Quelles céréales pour un petit déjeuner idéal ?
Les céréales entrent définitivement dans notre alimentation au quotidien. Pour faire le meilleur choix parmi les offres sur le marché, il est …